キャベツ消費（ピッチを上げろ！）

毎日のようにキャベツをいただいていますが、まだ菜園にはたくさんあります。もうじき真ん中が割れ中から花芽が伸びてきます。

菜園で朽ちさせるのはもったいないので今日ソテーにしてくれるよう頼んでおきました。

小雨そぼ降る中、菜園においしそうなキャベツを取りに言ってくれたそうです。大き目のフライパン山盛りの量をお願いしました。

いためてしまうとお皿一杯分にしかなりませんが、それでものすごい量です。

キャベツを最初にたくさん食べて、ご飯は少なめにしましょう。キャベツにはコレステロールを排出する力があるそうで、健康にも貢献します。