朝採れフルーツ

食後のフルーツとして昨日収穫した甘夏みかんとブラックベリーが食卓にのぼりました。

彩りもきれいで食欲をそそります。

物の本によれば野菜や果物は朝採りより夕採りの方が栄養面では良いようですが、ベリー系は痛みやすいので食べる直前に採るようお母さんにお願いしています。

忙しい朝食時ですがブラックベリーは玄関から５～６歩で収穫できるので毎日収穫してもらえます。

ありがとう！

さすがに夏みかんは数が少なくなってあと数個で今年は終わりになります。やぶからしが絡みつかないよう気をつけるけながら来年の収穫を楽しみにしましょう。

ブラックベリーは少し酸っぱかったですが、果物のパワーを分けてもらうことができました。

甘夏は結構甘いです。両方とも今日はお弁当にも入っていました。